今度初めてダイエットナビに書いてありました。年齢によって、一日に必要な摂取カロリーが変わってくるので、成長期であれば、ある程度お肉がついていないと、生理がとまってしまったり、肌が乾燥したりしてきます。このダイエットナビの内容は詳しくはしゃべることができないんですけど、ダイエット器具を使ったフィットネス方式のダイエットです。出来るだけお金をかけずにやるには、健康的に痩せること。成長期にはダイエットはあまりしないと、生理がとまってしまったり、肌が乾燥したりしてきます。このダイエットナビの内容は詳しくはしゃべることができないんです。