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著者氏はよく名を目にする自動車ジャーナリストであり、メーカーが主催するエコドライブスクールのトレーナーでもあるので、現代のクルマに対応したエコドライブ方法を獲得することを期待して本書を購入した。
| 生活習慣病予防などのためのメタボ対策促進ソフトです。食事バランスガイド6つの基礎食品群または四群点数法による食事診断を簡単なマウス操作でスピーディーにおこない内蔵脂肪減少の目標設定と運動・食事の見直し... |
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| 外食が多い方へは特にお薦めのカロリーブック。
外食産業別のメニューとカロリーが一目瞭然で掲載されている。 私の好きな山崎パンの某菓子パンなどは1つで525キロカロ... |
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