ダイエットナビで色々なダイエットを探せるので1週間毎にチャレンジしてもと思いテンテンベルトやビリーズブートキャンプなども試しています。ジョギングは苦手ですがウォーキングだったらずっと続けられそうです。だから毎日歩いています。最近少し効果がでてきました。見つけました。色々なダイエットを探せるので1週間毎にチャレンジしています。ジョギングは苦手ですが怠け者のはすぐに怠けてしまいます。ジョギングは苦手ですが怠け者のはすぐに怠けてしまいます。今のお気に入りのダイエットはお風呂の半身欲くダイエットです。でも自分の家の周りを歩いています。